Übungsleiterin Karate Übungsleiter B – Sport in der Prävention (DOSB)
1. Dan Karate (IKS)
Mein Schwerpunkt im Training ist der Aufbau von Grundlagen. Erarbeitung karatespezifische Bewegungen, Grundlagen der Koordination oder Aufbau von Halte- und Stabilitätsmuskulatur.